blog o zdrowym jedzeniu!
Co to jest babka płesznik ? Babka płesznik zwana też babką afrykańską to jednoroczna roślina z rodziny babkowatych. Pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego. W Polsce obecnie nie jest uprawiana choć bywała w przeszłości. Babka płesznik jest ceniona ze względu na swoje liczne właściwości prozdrowotne. Od …
Filozofia Blueair Blueair wierzy, że czyste i nieskażone powietrze powinno być dostępne dla wszystkich. Usuwanie nawet najmniejszych zanieczyszczeń to zajęcie wymagające nieustannej i ciężkiej pracy oraz głębokiego poświęcenia. Blueair udoskonala i wprowadza w życie innowacyjne pomysły i dba o środowisko naturalne. Oczyszczacze powietrza Blueair są …
Strategiczny Cel WHO to zdrowe tłuszcze Światowa Organizacja Zdrowia czyli WHO postawiła sobie za strategiczny cel na najbliższe 4 lata wyeliminowanie niezdrowych tłuszczów trans. Miejmy nadzieję, że organizacji się to uda i już za kilka lat tłuszcze nie będą się nam kojarzyły negatywnie a hasło …
Ekologiczne mleko roślinne jest obecne w codziennej diecie wielu z nas Napoje roślinne w formie mleka od kilku lat są coraz powszechniejsze w sprzedaży. W swojej ofercie posiada je nie tylko każdy sklep ze zdrową żywnością – można je spotkać także w zdecydowanej większości dyskontów …
Żywność organiczna a cena Wiele osób twierdzi, że żywność organiczna (czyli żywność BIO) jest dla nich zbyt droga. Oczywiście zawsze można byłoby powiedzieć że mogłaby być ona tańsza ale w tym wypadku odpowiedź nie jest taka prosta. Wpływ kosztów produkcji na żywność BIO Żywność BIO …
Dlaczego powinniśmy oczyszczać organizm Zima jest taka porą roku kiedy to chcąc nie chcąc jemy więcej. Jest to związane z niższymi temperaturami i związanym z tym zwiększonym zapotrzebowaniem na energię, dzięki której utrzymujemy odpowiednią temperaturę ciała. Tak się niestety zdarza, że pozostałości wysokokalorycznego, zimowego sposobu …
Zielone zboża Zielony jęczmień, zielona pszenica oraz zielony owies od pewnego czasu stają się coraz bardziej popularne w diecie wielu osób odżywiających się zdrową żywnością. Są to również produkty ważne dla wszystkich osób, które się odchudzają lub też myślą o tym aby proces odchudzania rozpocząć. …
Jaki związek ma zdrowa żywność i odporność Zdrowa żywność ekologiczna to nie tylko określony sposób uprawy, przetwarzania oraz konfekcjonowania. To również określone, pożądane działanie, którego oczekujemy od zdrowej żywności. Jednak czy zdrowa żywność i odporność mają ze sobą związek ? Na pewno tak. Każdy z …
Czym są kostki rosołowe Kostki rosołowe są bardzo popularne w każdej kuchni. Mieszanka warzyw, przypraw oraz tłuszczów uformowana w postać kostki rosołowej jest od wielu lat obecna w naszej kuchni. Wiele osób jednak zadaje sobie pytanie czy kostki rosołowe są zdrowe i bezpieczne? Pytanie to …
Blender czy wyciskarka Wiele osób zastanawia się czy w kuchni osoby prowadzącej roślinną dietę powinien znaleźć się przede wszystkim wysokoobrotowy blender czy wyciskarka wolnoobrotowa do soków. Głównym argumentem przeciwników blendera są jego bardzo wysokie obroty. Powodują one, że blender potrafi podgrzać blendowaną potrawę do kilkudziesięciu …