Menu
- NOWOŚCI(1031)
- Wędliny(5)
- Świeże (owoce i warzywa)(0)
- Środki czystości(67)
- Octy i napoje na bazie octów(5)
- NOWOŚĆ(0)
- Nasiona i ziarna(120)
- Kasze i kaszki(89)
- Makarony i kuskus(162)
- Sosy(114)
- Przyprawy i zioła(240)
- Kremy orzechowe, czekolad., słonecznikowe, tahina(78)
- Pieczywo(90)
- Herbaty(402)
- Glony, algi, wodorosty (nie w tabletkach)(13)
- Słodycze i przekąski(843)
- Kosmetyki(303)
- Kosmetyki dla dzieci(0)
- Oleje, oliwy, ghee(113)
- Środki żelujące - agar agar i inne(11)
- Grzyby(23)
- Owoce(297)
- Warzywa(92)
- Słodzące(88)
- Napoje(433)
- Octy(36)
- Mąki i skrobie(87)
- Proteiny(9)
- Ryże(29)
- Śniadaniowe(114)
- Orzechy, migdały, kasztany, pestki, wiórki kokos.(88)
- Strączkowe(70)
- Desery, lody i dodatki do deserów(23)
- Kakao, karob(27)
- Kawy(80)
- Budynie, galaretki, kisiele, shake(33)
- Miody, produkty z miodu(35)
- Ryby, owoce morza(39)
- Dania gotowe suche(101)
- Karma dla zwierząt(23)
- Wina, cydry, piwa(2)
- Pasty - warzywne, słonecznikowe (nie chłodnia)(67)
- Błonniki, kapsułki, trawy sproszkowane, witaminy(71)
- Suplementy diety(113)
- mrożone(0)
- PRODUKTY BEZGLUTENOWE(172)
- Błonniki, kapsułki, ziemia okrz., trawy sproszk.(4)
- Nabiał i garmaż.(20)
- Mięso(0)
- Karob i kakao BIO(3)
- Sosy BIO(34)
- Przyprawy i zioła BIO(25)
- Kremy BIO: orzechowe, czekoladowe, słonecznikowe, tahina(27)
- Nasiona i ziarna BIO(45)
- Słodycze i przekąski BIO(193)
- Pieczywo BIO(34)
- Pasty kanapkowe i hummus BIO(13)
- Kosmetyki naturalne BIO(114)
- Oleje i oliwy BIO(91)
- Środki żelujące BIO(2)
- Grzyby suszone, marynowane BIO(4)
- Warzywa BIO(30)
- Miód i wytwory z miodu BIO(24)
- Napoje i soki BIO(131)
- Produkty i substancje słodzące BIO(23)
- Mąki i skrobie BIO(47)
- Ryże BIO(18)
- Produkty śniadaniowe BIO(54)
- Orzechy i migdały BIO(8)
- Suplementy, błonniki, kapsułki, ziemia okrz., trawy sproszk.(136)
- Inne(235)
- Kawy BIO(8)
- Budynie, galaretki, kisiele i shake BIO(10)
- Dania gotowe suche BIO(28)
- Wyciskarki do soków(0)
- Blendery i Roboty Kuchenne(0)
- Prasy do oleju(0)
- Japońskie noże kuchenne i składane(4)
- Akcesoria kuchenne(37)
- Wypiekacze do chleba(0)
- Młynki do mielenia zboża(0)
- Suszarki do owoców i warzyw(0)
- Mikrofarmy, kiełkownice(2)
- Próżniowe przechowywanie żywności(0)
- Generatory wodoru i jonizatory wody(0)
- Maski antysmogowe(0)
- Grille(0)
- Oczyszczacze powietrza(0)
- Maski, przyłbice i kombinezony(0)
- Nawilżacze i osuszacze powietrza(0)
- Generatory ozonu, jonizatory(0)
- Wyroby z wełny naturalnej(0)
- Wyroby lniane(0)
- Torebki z filcu(0)
- Kołdry i poduszki nie wełniane(2)
- Vitafon(0)
- Aromateriapia(52)
- Pozostałe urządzenia prozdrowotne(1)
- Ocieplacze Magnetyczne(9)
- Nowości
- Promocje
Producenci
Nasiona i ziarna BIO
Nasiona i ziarna są doskonałym źródłem błonnika, tłuszczów, witamin i minerałów, dlatego warto włączyć je do swojej diety. W ofercie sklepu internetowego Vis Vitalis znajdują się wysokiej jakości produkty, które pomogą utrzymać ciało w dobrej kondycji. Nasiona i ziarna mogą być doskonałą alternatywą dla słodkich i mało zdrowych przekąsek oraz świetnym dodatkiem do potraw - sałatek, jogurtów, zup czy dań głównych.
Szukasz zdrowej i pysznej przekąski? Wybierz nasiona i ziarna od Vis Vitalis
Ekspandowany amarantus oraz nasiona i ziarna, m.in. chia, pestki dyni i słonecznika, mogą być świetnym dopełnieniem pożywnego śniadania - rewelacyjnie komponują się ze świeżymi owocami i jogurtem. W ofercie naszego sklepu dostępne są nasiona i ziarna:
- mielone,
- naturalne,
- ekspandowane (czyli poddane działaniu gorącej pary pod wysokim ciśnieniem, które sprawia, że produkty nie tracą swoich wartości odżywczych).
Zdrowa żywność to podstawa zdrowej diety, która ma realny wpływ na kondycję naszego organizmu. Len, a dokładnie siemię lniane, wspomaga odchudzanie i zmniejsza odczyny zapalne przełyku czy żołądka. Ekspandowany amarantus doskonale sprawdzi się jako przekąska lub dodatek do śniadania, ekologiczny mak z kolei polecamy jako dodatek do ciast i deserów. W ofercie naszego bio sklepu znajduje się również quinoa, która będzie rewelacyjnym zamiennikiem kaszy czy ryżu dla osób chorych na celiakię.
Zrób zakupy online
Postaw na zdrową dietę, wybierz ziarna i nasiona od Vis Vitalis. Oferujemy wysokiej jakości produkty eko oraz bio w atrakcyjnych cenach. Nie czekaj, zamów online.
Siemię lniane złociste 500g - Olvita
Siemię lniane złociste 500g - Olvita
Znane od dawna, głównie jako środek osłonowy, sporządzany w formie zawiesiny śluzowej. Siemię złociste jest odmiana lnu charakteryzująca się lepszym składem chemicznym od lnu brązowego. W swym składzie zawiera m.in.: cynk, Wit E, Wit z grupy B, błonnik, NNKT (czyli Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe), flawonoidy, lignany, a także cenne aminokwasy. Siemię stosowane w postaci naparu lub odwaru jest zalecane przy stanach nieżytowych żołądka, wrzodach, nadkwaśności. Ponadto nawilża śluzówkę i łagodzi jej podrażnienia, dlatego polecane jest przy kaszlu, a także dla osób , które narażone są na przesuszenie śluzówki. Bardzo cennymi, o czym mało się powszechnie mówi są LIGNANY. Są to naturalne silne antyutleniacze, kilkakrotnie silniejsze od wit E. Swoja budowa i działaniem podobne SA do żeńskich hormonów płciowych – estrogenów. Hormony te w naturalnej postaci odpowiadają za cykl rozrodczy, ale także za : serce, mózg, kości, skórę. Są alternatywą hormonalnej terapii w okresie menopauzy. W literaturze istnieje już wiele ciekawych doniesień dotyczących anty nowotworowego działania lignanów, głównie w kierunku raka piersi i prostaty. W tym przypadku badania wykazały, że spożywanie lignanów skutecznie ogranicza rozwój komórek nowotworowych. Jak wcześniej wspomniano lignany to silne antyutleniacze, które wychwytują wolne rodniki w naszym organizmie. Wolne rodniki są ubocznym produktem przemiany materii i niestety SA one dla nas niebezpieczne, gdyż uszkadzają m.in. DNA oraz odpowiadają za przyspieszone starzenie się organizmu. Na skutek ich niszczycielskiego działania zaczynają powstawać różne choroby. Aby zapobiec zgubnym działaniom wolnych rodników, powinniśmy stale dostarczać do organizmu tzw antyutleniacze, np. Wit E, C czy lignany. Spożywanie siemienia lnianego skutecznie zapobiega również zaparciom. Stosowane zewnętrznie w postaci okładów z odwaru lnu, wspomaga leczenie oparzeń, odmrożeń, odleżyn, trudno gojących się ran. Zastosowanie: Jako dodatek do wypieków, zup, sosów, musle, jogurtu, zupy mlecznej. Do picia jako: odwar (1,5 – 2 łyżki nasion zalać szklanką wody. Gotować pod przykryciem 10-15 min. Odcedzamy odwar i pijemy po wystudzeniu) lub napar (2 łyżki zmielonego siemienia lnianego zalewamy szklanka gorącej wody, następnie mieszamy i pijemy całość). Siemię lniane możemy spożywać pod postacią całych nasion lub w postaci zmielonej. Największą koncentrację lignanów posiada siemię lniane odtłuszczone !!! Dodatkowym atutem jest niska wartość energetyczna tego produktu. Dawkowanie: 1-3 łyżek siemienia lnianego dziennie, najlepiej mielonego. Przy spożywaniu powyżej 1 łyżki siemienia dziennie, pamiętajmy o dostarczeniu do organizmu więcej niż zwykle wody. W przypadku stosowania diety dr Budwig oprócz pasty, należy przyjmować 1 łyżkę świeżo zmielonych nasion siemienia lnianego dziennie (wg wykładu dr Budwig).
Dostępność: Dostępny
Wysyłka w: 24 h - 48 h
Siemię lniane złociste 250g - Olvita
Siemię lniane złociste 250g - Olvita
Znane od dawna, głównie jako środek osłonowy, sporządzany w formie zawiesiny śluzowej. Siemię złociste jest odmiana lnu charakteryzująca się lepszym składem chemicznym od lnu brązowego. W swym składzie zawiera m.in.: cynk, Wit E, Wit z grupy B, błonnik, NNKT (czyli Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe), flawonoidy, lignany, a także cenne aminokwasy. Siemię stosowane w postaci naparu lub odwaru jest zalecane przy stanach nieżytowych żołądka, wrzodach, nadkwaśności. Ponadto nawilża śluzówkę i łagodzi jej podrażnienia, dlatego polecane jest przy kaszlu, a także dla osób , które narażone są na przesuszenie śluzówki. Bardzo cennymi, o czym mało się powszechnie mówi są LIGNANY. Są to naturalne silne antyutleniacze, kilkakrotnie silniejsze od wit E. Swoja budowa i działaniem podobne SA do żeńskich hormonów płciowych – estrogenów. Hormony te w naturalnej postaci odpowiadają za cykl rozrodczy, ale także za : serce, mózg, kości, skórę. Są alternatywą hormonalnej terapii w okresie menopauzy. W literaturze istnieje już wiele ciekawych doniesień dotyczących anty nowotworowego działania lignanów, głównie w kierunku raka piersi i prostaty. W tym przypadku badania wykazały, że spożywanie lignanów skutecznie ogranicza rozwój komórek nowotworowych. Jak wcześniej wspomniano lignany to silne antyutleniacze, które wychwytują wolne rodniki w naszym organizmie. Wolne rodniki są ubocznym produktem przemiany materii i niestety SA one dla nas niebezpieczne, gdyż uszkadzają m.in. DNA oraz odpowiadają za przyspieszone starzenie się organizmu. Na skutek ich niszczycielskiego działania zaczynają powstawać różne choroby. Aby zapobiec zgubnym działaniom wolnych rodników, powinniśmy stale dostarczać do organizmu tzw antyutleniacze, np. Wit E, C czy lignany. Spożywanie siemienia lnianego skutecznie zapobiega również zaparciom. Stosowane zewnętrznie w postaci okładów z odwaru lnu, wspomaga leczenie oparzeń, odmrożeń, odleżyn, trudno gojących się ran. Zastosowanie: Jako dodatek do wypieków, zup, sosów, musle, jogurtu, zupy mlecznej. Do picia jako: odwar (1,5 – 2 łyżki nasion zalać szklanką wody. Gotować pod przykryciem 10-15 min. Odcedzamy odwar i pijemy po wystudzeniu) lub napar (2 łyżki zmielonego siemienia lnianego zalewamy szklanka gorącej wody, następnie mieszamy i pijemy całość). Siemię lniane możemy spożywać pod postacią całych nasion lub w postaci zmielonej. Największą koncentrację lignanów posiada siemię lniane odtłuszczone !!! Dodatkowym atutem jest niska wartość energetyczna tego produktu. Dawkowanie: 1-3 łyżek siemienia lnianego dziennie, najlepiej mielonego. Przy spożywaniu powyżej 1 łyżki siemienia dziennie, pamiętajmy o dostarczeniu do organizmu więcej niż zwykle wody. W przypadku stosowania diety dr Budwig oprócz pasty, należy przyjmować 1 łyżkę świeżo zmielonych nasion siemienia lnianego dziennie (wg wykładu dr Budwig).
Dostępność: Dostępny
Wysyłka w: 24 h - 48 h
Siemię lniane złociste 1000g - Olvita
Siemię lniane złociste 1000g - Olvita
Znane od dawna, głównie jako środek osłonowy, sporządzany w formie zawiesiny śluzowej. Siemię złociste jest odmiana lnu charakteryzująca się lepszym składem chemicznym od lnu brązowego. W swym składzie zawiera m.in.: cynk, Wit E, Wit z grupy B, błonnik, NNKT (czyli Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe), flawonoidy, lignany, a także cenne aminokwasy. Siemię stosowane w postaci naparu lub odwaru jest zalecane przy stanach nieżytowych żołądka, wrzodach, nadkwaśności. Ponadto nawilża śluzówkę i łagodzi jej podrażnienia, dlatego polecane jest przy kaszlu, a także dla osób , które narażone są na przesuszenie śluzówki. Bardzo cennymi, o czym mało się powszechnie mówi są LIGNANY. Są to naturalne silne antyutleniacze, kilkakrotnie silniejsze od wit E. Swoja budowa i działaniem podobne SA do żeńskich hormonów płciowych – estrogenów. Hormony te w naturalnej postaci odpowiadają za cykl rozrodczy, ale także za : serce, mózg, kości, skórę. Są alternatywą hormonalnej terapii w okresie menopauzy. W literaturze istnieje już wiele ciekawych doniesień dotyczących anty nowotworowego działania lignanów, głównie w kierunku raka piersi i prostaty. W tym przypadku badania wykazały, że spożywanie lignanów skutecznie ogranicza rozwój komórek nowotworowych. Jak wcześniej wspomniano lignany to silne antyutleniacze, które wychwytują wolne rodniki w naszym organizmie. Wolne rodniki są ubocznym produktem przemiany materii i niestety SA one dla nas niebezpieczne, gdyż uszkadzają m.in. DNA oraz odpowiadają za przyspieszone starzenie się organizmu. Na skutek ich niszczycielskiego działania zaczynają powstawać różne choroby. Aby zapobiec zgubnym działaniom wolnych rodników, powinniśmy stale dostarczać do organizmu tzw antyutleniacze, np. Wit E, C czy lignany. Spożywanie siemienia lnianego skutecznie zapobiega również zaparciom. Stosowane zewnętrznie w postaci okładów z odwaru lnu, wspomaga leczenie oparzeń, odmrożeń, odleżyn, trudno gojących się ran. Zastosowanie: Jako dodatek do wypieków, zup, sosów, musle, jogurtu, zupy mlecznej. Do picia jako: odwar (1,5 – 2 łyżki nasion zalać szklanką wody. Gotować pod przykryciem 10-15 min. Odcedzamy odwar i pijemy po wystudzeniu) lub napar (2 łyżki zmielonego siemienia lnianego zalewamy szklanka gorącej wody, następnie mieszamy i pijemy całość). Siemię lniane możemy spożywać pod postacią całych nasion lub w postaci zmielonej. Największą koncentrację lignanów posiada siemię lniane odtłuszczone !!! Dodatkowym atutem jest niska wartość energetyczna tego produktu. Dawkowanie: 1-3 łyżek siemienia lnianego dziennie, najlepiej mielonego. Przy spożywaniu powyżej 1 łyżki siemienia dziennie, pamiętajmy o dostarczeniu do organizmu więcej niż zwykle wody. W przypadku stosowania diety dr Budwig oprócz pasty, należy przyjmować 1 łyżkę świeżo zmielonych nasion siemienia lnianego dziennie (wg wykładu dr Budwig).
Dostępność: Dostępny
Wysyłka w: 24 h - 48 h
Siemię Lniane Brązowe 500g OL'VITA
Siemię Lniane Brązowe 500g OL'VITA
Znane od dawna, głównie jako środek osłonowy, sporządzany w formie zawiesiny śluzowej. Siemię złociste jest odmiana lnu charakteryzująca się lepszym składem chemicznym od lnu brązowego. W swym składzie zawiera m.in.: cynk, Wit E, Wit z grupy B, błonnik, NNKT (czyli Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe), flawonoidy, lignany, a także cenne aminokwasy. Siemię stosowane w postaci naparu lub odwaru jest zalecane przy stanach nieżytowych żołądka, wrzodach, nadkwaśności. Ponadto nawilża śluzówkę i łagodzi jej podrażnienia, dlatego polecane jest przy kaszlu, a także dla osób , które narażone są na przesuszenie śluzówki. Bardzo cennymi, o czym mało się powszechnie mówi są LIGNANY. Są to naturalne silne antyutleniacze, kilkakrotnie silniejsze od wit E. Swoja budowa i działaniem podobne SA do żeńskich hormonów płciowych – estrogenów. Hormony te w naturalnej postaci odpowiadają za cykl rozrodczy, ale także za : serce, mózg, kości, skórę. Są alternatywą hormonalnej terapii w okresie menopauzy. W literaturze istnieje już wiele ciekawych doniesień dotyczących anty nowotworowego działania lignanów, głównie w kierunku raka piersi i prostaty. W tym przypadku badania wykazały, że spożywanie lignanów skutecznie ogranicza rozwój komórek nowotworowych. Jak wcześniej wspomniano lignany to silne antyutleniacze, które wychwytują wolne rodniki w naszym organizmie. Wolne rodniki są ubocznym produktem przemiany materii i niestety SA one dla nas niebezpieczne, gdyż uszkadzają m.in. DNA oraz odpowiadają za przyspieszone starzenie się organizmu. Na skutek ich niszczycielskiego działania zaczynają powstawać różne choroby. Aby zapobiec zgubnym działaniom wolnych rodników, powinniśmy stale dostarczać do organizmu tzw antyutleniacze, np. Wit E, C czy lignany. Spożywanie siemienia lnianego skutecznie zapobiega również zaparciom. Stosowane zewnętrznie w postaci okładów z odwaru lnu, wspomaga leczenie oparzeń, odmrożeń, odleżyn, trudno gojących się ran. Zastosowanie: Jako dodatek do wypieków, zup, sosów, musle, jogurtu, zupy mlecznej. Do picia jako: odwar (1,5 – 2 łyżki nasion zalać szklanką wody. Gotować pod przykryciem 10-15 min. Odcedzamy odwar i pijemy po wystudzeniu) lub napar (2 łyżki zmielonego siemienia lnianego zalewamy szklanka gorącej wody, następnie mieszamy i pijemy całość). Siemię lniane możemy spożywać pod postacią całych nasion lub w postaci zmielonej. Największą koncentrację lignanów posiada siemię lniane odtłuszczone !!! Dodatkowym atutem jest niska wartość energetyczna tego produktu. Dawkowanie: 1-3 łyżek siemienia lnianego dziennie, najlepiej mielonego. Przy spożywaniu powyżej 1 łyżki siemienia dziennie, pamiętajmy o dostarczeniu do organizmu więcej niż zwykle wody. W przypadku stosowania diety dr Budwig oprócz pasty, należy przyjmować 1 łyżkę świeżo zmielonych nasion siemienia lnianego dziennie (wg wykładu dr Budwig).
Dostępność: Dostępny
Wysyłka w: 24 h - 48 h
Siemię Lniane Brązowe 250g OL'VITA
Siemię Lniane Brązowe 250g OL'VITA
Znane od dawna, głównie jako środek osłonowy, sporządzany w formie zawiesiny śluzowej. Siemię złociste jest odmiana lnu charakteryzująca się lepszym składem chemicznym od lnu brązowego. W swym składzie zawiera m.in.: cynk, Wit E, Wit z grupy B, błonnik, NNKT (czyli Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe), flawonoidy, lignany, a także cenne aminokwasy. Siemię stosowane w postaci naparu lub odwaru jest zalecane przy stanach nieżytowych żołądka, wrzodach, nadkwaśności. Ponadto nawilża śluzówkę i łagodzi jej podrażnienia, dlatego polecane jest przy kaszlu, a także dla osób , które narażone są na przesuszenie śluzówki. Bardzo cennymi, o czym mało się powszechnie mówi są LIGNANY. Są to naturalne silne antyutleniacze, kilkakrotnie silniejsze od wit E. Swoja budowa i działaniem podobne SA do żeńskich hormonów płciowych – estrogenów. Hormony te w naturalnej postaci odpowiadają za cykl rozrodczy, ale także za : serce, mózg, kości, skórę. Są alternatywą hormonalnej terapii w okresie menopauzy. W literaturze istnieje już wiele ciekawych doniesień dotyczących anty nowotworowego działania lignanów, głównie w kierunku raka piersi i prostaty. W tym przypadku badania wykazały, że spożywanie lignanów skutecznie ogranicza rozwój komórek nowotworowych. Jak wcześniej wspomniano lignany to silne antyutleniacze, które wychwytują wolne rodniki w naszym organizmie. Wolne rodniki są ubocznym produktem przemiany materii i niestety SA one dla nas niebezpieczne, gdyż uszkadzają m.in. DNA oraz odpowiadają za przyspieszone starzenie się organizmu. Na skutek ich niszczycielskiego działania zaczynają powstawać różne choroby. Aby zapobiec zgubnym działaniom wolnych rodników, powinniśmy stale dostarczać do organizmu tzw antyutleniacze, np. Wit E, C czy lignany. Spożywanie siemienia lnianego skutecznie zapobiega również zaparciom. Stosowane zewnętrznie w postaci okładów z odwaru lnu, wspomaga leczenie oparzeń, odmrożeń, odleżyn, trudno gojących się ran. Zastosowanie: Jako dodatek do wypieków, zup, sosów, musle, jogurtu, zupy mlecznej. Do picia jako: odwar (1,5 – 2 łyżki nasion zalać szklanką wody. Gotować pod przykryciem 10-15 min. Odcedzamy odwar i pijemy po wystudzeniu) lub napar (2 łyżki zmielonego siemienia lnianego zalewamy szklanka gorącej wody, następnie mieszamy i pijemy całość). Siemię lniane możemy spożywać pod postacią całych nasion lub w postaci zmielonej. Największą koncentrację lignanów posiada siemię lniane odtłuszczone !!! Dodatkowym atutem jest niska wartość energetyczna tego produktu. Dawkowanie: 1-3 łyżek siemienia lnianego dziennie, najlepiej mielonego. Przy spożywaniu powyżej 1 łyżki siemienia dziennie, pamiętajmy o dostarczeniu do organizmu więcej niż zwykle wody. W przypadku stosowania diety dr Budwig oprócz pasty, należy przyjmować 1 łyżkę świeżo zmielonych nasion siemienia lnianego dziennie (wg wykładu dr Budwig).
Dostępność: Dostępny
Wysyłka w: 24 h - 48 h
Siemię Lniane Brązowe 1000g OL'VITA
Siemię Lniane Brązowe 1000g OL'VITA
Znane od dawna, głównie jako środek osłonowy, sporządzany w formie zawiesiny śluzowej. Siemię złociste jest odmiana lnu charakteryzująca się lepszym składem chemicznym od lnu brązowego. W swym składzie zawiera m.in.: cynk, Wit E, Wit z grupy B, błonnik, NNKT (czyli Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe), flawonoidy, lignany, a także cenne aminokwasy. Siemię stosowane w postaci naparu lub odwaru jest zalecane przy stanach nieżytowych żołądka, wrzodach, nadkwaśności. Ponadto nawilża śluzówkę i łagodzi jej podrażnienia, dlatego polecane jest przy kaszlu, a także dla osób , które narażone są na przesuszenie śluzówki. Bardzo cennymi, o czym mało się powszechnie mówi są LIGNANY. Są to naturalne silne antyutleniacze, kilkakrotnie silniejsze od wit E. Swoja budowa i działaniem podobne SA do żeńskich hormonów płciowych – estrogenów. Hormony te w naturalnej postaci odpowiadają za cykl rozrodczy, ale także za : serce, mózg, kości, skórę. Są alternatywą hormonalnej terapii w okresie menopauzy. W literaturze istnieje już wiele ciekawych doniesień dotyczących anty nowotworowego działania lignanów, głównie w kierunku raka piersi i prostaty. W tym przypadku badania wykazały, że spożywanie lignanów skutecznie ogranicza rozwój komórek nowotworowych. Jak wcześniej wspomniano lignany to silne antyutleniacze, które wychwytują wolne rodniki w naszym organizmie. Wolne rodniki są ubocznym produktem przemiany materii i niestety SA one dla nas niebezpieczne, gdyż uszkadzają m.in. DNA oraz odpowiadają za przyspieszone starzenie się organizmu. Na skutek ich niszczycielskiego działania zaczynają powstawać różne choroby. Aby zapobiec zgubnym działaniom wolnych rodników, powinniśmy stale dostarczać do organizmu tzw antyutleniacze, np. Wit E, C czy lignany. Spożywanie siemienia lnianego skutecznie zapobiega również zaparciom. Stosowane zewnętrznie w postaci okładów z odwaru lnu, wspomaga leczenie oparzeń, odmrożeń, odleżyn, trudno gojących się ran. Zastosowanie: Jako dodatek do wypieków, zup, sosów, musle, jogurtu, zupy mlecznej. Do picia jako: odwar (1,5 – 2 łyżki nasion zalać szklanką wody. Gotować pod przykryciem 10-15 min. Odcedzamy odwar i pijemy po wystudzeniu) lub napar (2 łyżki zmielonego siemienia lnianego zalewamy szklanka gorącej wody, następnie mieszamy i pijemy całość). Siemię lniane możemy spożywać pod postacią całych nasion lub w postaci zmielonej. Największą koncentrację lignanów posiada siemię lniane odtłuszczone !!! Dodatkowym atutem jest niska wartość energetyczna tego produktu. Dawkowanie: 1-3 łyżek siemienia lnianego dziennie, najlepiej mielonego. Przy spożywaniu powyżej 1 łyżki siemienia dziennie, pamiętajmy o dostarczeniu do organizmu więcej niż zwykle wody. W przypadku stosowania diety dr Budwig oprócz pasty, należy przyjmować 1 łyżkę świeżo zmielonych nasion siemienia lnianego dziennie (wg wykładu dr Budwig).
Dostępność: Dostępny
Wysyłka w: 24 h - 48 h
